В повседневной речи мы часто говорим: «У него просто сложный характер» или «Она такая, потому что выросла в трудной семье». Но иногда за «трудным» поведением стоит не просто черта личности,…
На консультации часто приходят клиенты с обидой на родителей, на детей, на супругов, на жизнь, на себя. Эта обида живет в сердце многие дни и годы, отравляя жизнь человека. В…
(о тех, кто всегда сильный) Иногда человек выглядит так, будто у него всё под контролем. Он справляется с работой, помогает другим, не забывает улыбаться. Для окружающих и близких он словно…
Утро. Мы автоматически идём в ванную: чистим зубы, умываемся, принимаем душ. Эти ритуалы стали настолько привычными, что никто не задаётся вопросом: «А зачем это нужно?» Мы делаем это не потому,…
Гнев защищает, дает энергию, ослепляет, разрушает, отторгает, очищает, трансформирует, управляет, унижает…… Этот ряд можно продолжать еще долго. Гнев многофункционален. Гнев, как и любая другая эмоция, неоднозначен. Он конструктивен и деструктивен,…
Иногда мы внезапно начинаем сомневаться — нужны ли мы кому-то по-настоящему.Например, ждём сообщения, а его всё нет. Или кто-то близкий вдруг становится холодным, отвечает сухо. И вроде бы ничего страшного…
Арт-терапия («лечение искусством») — относительно новая область в психологии. В ее основе лежит метод выявления и решения психологических проблем с помощью искусства. Проблема переводится на бессознательный уровень, фантазия и чувства…
Иногда человек просыпается утром и чувствует: что-то не так. Сил меньше, чем обычно, эмоции «скачут», привычные радости перестают радовать. В такие моменты внутри рождается тревожная мысль: «Со мной что-то не…
Многие люди живут, словно их внутренний «свет» подключён к чужим выключателям.Если кто-то похвалил — свет загорается.Если нахмурился — тускнеет.Если промолчал — кажется, что с вами что-то не так.Вы идёте по…
«К сожалению, не может быть сомнения в том, что человек в целом менее хорош, чем он воображает себя или хочет быть. Каждый несет в себе Тень». Эти слова принадлежат Карлу…
